Pop Beauty Diary

睡眠不足や乾燥で肌がごわついているときは、ピーリングするといいみたい。
ピーリングとは肌の古い角質をとってターンオーバーを促す美容法。

乾燥すると逆に洗顔をしなくなるという人がいるみたいだけど、それは間違いで、ちゃんと洗顔して古い角質を落とし、新しい肌細胞の生成を促進させたほうがいいみたい。

方法は、グリコール酸やリンゴ酸、クエン酸や乳酸などのフルーツ酸入りの石鹸や美溶液を使用する方法がホームケアでは一般的。
パパイン酵素などの酵素を使って角質ケアする方法もあるけど、この場合は肌に合わないことがけっこうあるみたい。

市販されているピーリング剤は、トラブルがないように効果が抑えられているので毎日使用していいみたい。
だけど、角質が薄くなっている状態なので紫外線対策はしないといけないみたい。